PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRICS BENTUK DROP JUMP DAN DOUBLE LEG BOUND TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN DEPAN PENCAK SILAT PADA SISWA EXTRAKURIKULER PENCAK SILAT SMP NEGERI 1 JOGOROGOTAHUN 2021

Alfian Maulana Amrullah, D0417003 (2022) PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN PLYOMETRICS BENTUK DROP JUMP DAN DOUBLE LEG BOUND TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN TENDANGAN DEPAN PENCAK SILAT PADA SISWA EXTRAKURIKULER PENCAK SILAT SMP NEGERI 1 JOGOROGOTAHUN 2021. skripsi thesis, Universitas Tunas Pembangunan.

Text Artikel ALFIAN MAULANA AMRULLAH D0417003.pdf Download (461kB)

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui: perbedaan pengaruh metode latihan plyometrics bentuk drop jump dan double leg bound terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan pencak silat pada siswa extrakulikuler pencak silat Smp negeri 1 Jogorogo Tahun 2021. Sesuai dengan tujuan penelitian yang digunaka adalah metode penelitian kuantitatif dengan jumplah 30 siswa Smp negeri 1 Jogorogo Tahun 2021. Metode Pengumpulan data yang diperlukan untuk penelitian ini mengunakan pre-test dan pos-test dan menggunakan metode latihan plyometrics double leg bound dan metode latihan plyometrics drop jump. Berdasarkan hasil kesimpulan perbedaan pengaruh metode latihan plyometrics double leg bound dan drop jump terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan pencak silat pada siswa extrakurikuler pencak silat Smp negeri 1 Jogorogo tahun tahun 2021. Ada perbedaan pengaruh metode latihan plyometrics double leg bound dan drop jump terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan pencak silat pada siswa extrakurikuler pencak silat Smp negeri 1 Jogorogo tahun 2021. Metode latihan plyometrics drop jump lebih baik pengaruhnya dari pada metode latihan plyometrics double leg bound terhadap peningkatan kecepatan tendangan depan pencak silat pada siswa extra kurikuler pencak silat Smp negeri 1 Jogorogo tahun 2021. berdasarkan persentase peningkatan kecepatan tendengan depan pencak silat menunjukkan bahwa kelompok 1 (kelompok yang mendapat perlakuan dengan metode latihan plyometrics double leg bound) adalah 6,008% lebih besar kelompok 2 (kelompok yang mendapat Meto delatihan plyometrics drop jump) adalah 6,629%.

Item Type:	Thesis (skripsi)
Uncontrolled Keywords:	Pencak Silat, front kick, Plyometrics
Subjects:	Pendidikan > jasmani dan kesehetan
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User:	Fredi Yulianto A.Md.S.I
Date Deposited:	08 Nov 2022 06:39
Last Modified:	08 Sep 2023 02:42
URI:	http://repository.utp.ac.id/id/eprint/245

Actions (login required)

View Item