PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG BOUND DAN ALTERNATE LEG BOUND TERHADAP KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA ATLET PUTRA PASI SUKOHARJO TAHUN 2020

FATCHURRAHMAN RAMADHAN, D0216079 and Pembimbing 1 Iwan Arya Kusuma, S.Pd. M.Or, NIDN. 0627038301 and Pembimbing 2 Bagus Kuncoro, S.Pd, M.Or, NIDN. 0623088702 (2021) PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG BOUND DAN ALTERNATE LEG BOUND TERHADAP KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA ATLET PUTRA PASI SUKOHARJO TAHUN 2020. skripsi thesis, Universitas Tunas Pembangunan.

Text D0216079 abs.pdf Download (499kB)

Abstract

Tujuan Penelitian untuk mengetahui Pengaruh Latihan Pliometrik Double Leg Bound Dan Alternate Leg Bound terhadap peningkatan kemampuan lompat jauh gaya jongkok, dan Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok Atlet Putra pada PASI Sukoharjo tahun 2020. Sampel penelitian adalah atlet PASI Sukoharjo dengan jumlah 30 siswa. Pengambilan sampel menggunakan teknik Purposive Sampling. Desain penelitian ini menggunakan pretest-posttest design. Metode analisis data yang digunakan adalah uji normalitas, uji homogenitas, dan uji perbedaan. Hasil analisis data maka simpulan diperoleh : (1) Ada Perbedaan pengaruh Latihan Pliometrik Double leg Bound dengan latihan Pliometrik Alternate Leg Bound terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkokpada atletputra PASI Sukoharjo tahun 2020, dengan nilai perhitungan thit 2.434 >ttabel2.145 pada taraf signifikasi 5%. (2) Latihan Pliometrik Alternate Leg Bound lebih baik pengaruhnya daripada latihan Pliometrik Double Leg Bound kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Atlet Putra PASI Sukoharjo tahun 2020. Kelompok I (kelompok yang mendapat perlakuan Pliometrik Alternate Leg Bound) memiliki peningkatan sebesar 9.933%. Sedangkan kelompok 2 (kelompok yang mendapat Latihan Pliometrik Double Leg Bound memiliki peningkatan sebesar 3.250%.

Item Type:	Thesis (skripsi)
Uncontrolled Keywords:	Latihan lompat jauh, Kaki bagian tungkai, Kemampuan lompat jauh
Subjects:	Pendidikan > Kepelatihan Olahraga
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Fredi Yulianto A.Md.S.I
Date Deposited:	22 Feb 2023 04:13
Last Modified:	22 Feb 2023 04:13
URI:	http://repository.utp.ac.id/id/eprint/820

Actions (login required)

View Item