PENGARUH LATIHAN LOMPAT HURDLE DAN AGILITY LADDER TERHADAP KELINCAHAN DALAM PERMAINAN FUTSAL PADA ATLET FUTSAL MTs N 2 SUKOHARJO

ILHAM THORIQ ZAHIRO, D0421035 (2025) PENGARUH LATIHAN LOMPAT HURDLE DAN AGILITY LADDER TERHADAP KELINCAHAN DALAM PERMAINAN FUTSAL PADA ATLET FUTSAL MTs N 2 SUKOHARJO. skripsi thesis, Universitas Tunas Pembangunan.

Text D0421035.pdf Download (1MB)

Abstract

Tujuan penelitian ini, 1) untuk mengetahui pengaruh latihan lompat hurdle terhadap kelincahan dalam permainan futsal. 2) Mengetahui pengaruh latihan agility ladder terhadap kelincahan dalam permainan futsal. 3) Mengetahui pengaruh latihan yang lebih efektif antara lompat hurdle dan agility ladder terhadap kelincahan pada permainan futsal pada atlet futsal MTs N 2 Sukoharjo. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain two group pretest posttest. Sampel terdiri dari 18 atlet yang dibagi menjadi dua kelompok, masing masing menerima perlakuan latihan selama enam minggu dengan total 16 kali pertemuan. Instrumen pengukuran menggunakan Illinois Agility Test. Data dianalisis menggunakan uji statistik independent t test untuk mengetahui perbedaan hasil antara kedua kelompok. Hasil penelitian menunjukkan bahwa, 1) Hasil analisis lompat hurdle menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan (0,005) antara nilai pretest dan post test. 2) Hasil analisis agility ladder menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang sangat signifikan (0,000) antara pretest dan post test. 3) Hasil uji menunjukkan bahwa tidak terdapat perbedaan yang signifikan (0,338) antara kedua kelompok dalam hal peningkatan kelincahan. Meskipun rata rata peningkatan pada kelompok agility (0,84667) sedikit lebih tinggi dibanding kelompok hurdle (0,64667), perbedaan tersebut tidak signifikan secara statistic karena hanya terdapat selisih sebesar (0,20000). Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa latihan agility ladder tidak terbukti secara signifikan lebih efektif dibanding latihan lompat hurdle

Item Type:	Thesis (skripsi)
Uncontrolled Keywords:	kelincahan, lompat hurdle, agility ladder, futsal
Subjects:	Pendidikan > jasmani dan kesehetan
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User:	Arif Budi Noviyanto A.Md S.I
Date Deposited:	29 Apr 2026 03:39
Last Modified:	29 Apr 2026 03:39
URI:	http://repository.utp.ac.id/id/eprint/2289

Actions (login required)

View Item