PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP DAN LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT PADA PESILAT PUTRA SETIA HATI TERATE RANTING MOJOGEDANG KARANGANYAR TAHUN 2025

Yuliana Putri Utami, D04210 0 7 (2025) PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SQUAT JUMP DAN LATIHAN RESISTANCE BAND TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT PENCAK SILAT PADA PESILAT PUTRA SETIA HATI TERATE RANTING MOJOGEDANG KARANGANYAR TAHUN 2025. skripsi thesis, Universitas Tunas Pembangunan.

Text D0421007.pdf Download (899kB)

Abstract

Yuliana Putri Utami Perbedaan Pengaruh Latihan Squat Jump Dan Latihan Resistance Band Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Pencak Silat Pada Pesilat Putra Setia Hati Terate Ranting Mojogedang Karanganyar Tahun 2025. Program Studi Pendidikan Jasmani, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Tunas Pembangunan Surakarta, Pembimbing I: Satrio Sakti Rumpoko, S.Pd., M.Or., Pembimbing II: Arif Rohman Hakim, S.Or., M.Pd. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui: (1) Ada tidaknya perbedaan pengaruh antara latihan Squat Jump dan latihan Resistance Band terhadap kecepatan tendangan sabit pencak silat pada pesilat putra Setia Hati Terate Ranting Mojogedang Karanganyar tahun 2025. (2) Latihan yang lebih baik pengaruhnya antara latihan Squat Jump dan latihan Resistance Band terhadap kecepatan tendangan sabit pencak silat pada pesilat putra Setia Hat i Terate Ranting Mojogedang Karanganyar tahun 2025. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan rancangan pretest posttest design . Populasi penelitian ini adalah pesila t PSHT Ranting Mojogedang Karanganyar tahun 2025 berjumlah 44, yang terbagi a tas 30 orangberjenis kelamin putra dan 14 orang berjenis kelamin putri. Sampel yang digunakan penelitian sebanyak 30 orang dengan teknik purposive sampling berjenis kelamin putra. Dari 30 orang yang dijadikan sampel penelitian, dibagi menjadi dua kelompok dengan cara ordinal pairing . Kelompok 1 sebanyak 15 orang mendapat perlakuan latihan Squat Jump . Kelompok 2 sebanyak 15 orang mendapat perlakuan latihan Resistance Band . Teknik pengumpulan data dengan tes dan pengukuran kecepatan tendangan sabit pencak sil at Johansyah Lubis dan Hendro Wardoyo (2016: 199). Teknik analisis data dengan uji t taraf signifikansi 5%. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh simpulan (1) Ada perbedaan pengaruh antara latihan Squat Jump dan latihan Resistance Band terhadap kecepata n tendangan sabit pencak silat pada pesilat putra Setia Hati Terate Ranting Mojogedang Karanganyar tahun 2025, dengan nilai perhitungan uji t sebesar 4.73 dan t tabel sebesar 2.145 pada taraf signifikasi 5%. (2) Latihan Squat Jump lebih baik pengauhnya dar ipada latihan Resistance Band terhadap kecepatan tendangan sabit pencak silat pada pesilat putra Setia Hati Terate Ranting Mojogedang Karanganyar tahun 2025. Dari hasil penghitungan prosentase peningkatan kecepatan tendangan sabit pencak silat diketahui ke lompok 1 (latihan Squat Jump ) memiliki peningkatan sebesar 14.11%, sedangkan kelompok 2 (latihan Resistance Band ) sebesar 9.01%.

Item Type:	Thesis (skripsi)
Uncontrolled Keywords:	Latihan Squat Jump , Resistance Band , Kecepatan Tendangan Sabit Pencak Silat
Subjects:	Pendidikan > jasmani dan kesehetan
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User:	Arif Budi Noviyanto A.Md S.I
Date Deposited:	22 May 2026 03:14
Last Modified:	22 May 2026 03:14
URI:	http://repository.utp.ac.id/id/eprint/2321

Actions (login required)

View Item