PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN STANDING JUMP DAN SINGLE LEG HOPS TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DALAM OLAHRAGA MIXED MARTIAL ART (MMA) PADA ATLET HAN ACADEMY SOLO TAHUN 2023

VERDIAN FAHRI NUGRAHA, D0219157 and Pembimbing 1 Kodrad Budiyono, S.Pd,M.Or, NIDN. 0619068401 and Pembimbing 2 Bagus Kuncoro, S.Pd, M.Or, NIDN. 0623088702 (2023) PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN STANDING JUMP DAN SINGLE LEG HOPS TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI DALAM OLAHRAGA MIXED MARTIAL ART (MMA) PADA ATLET HAN ACADEMY SOLO TAHUN 2023. skripsi thesis, Universitas Tunas Pembangunan.

Text SKRIPSI verdian - Copy.pdf Download (850kB)

Abstract

Tujuan penelitian untuk mengetahui Perbedaan Pengaruh Latihan Standing Jump Dan Single Leg Hops Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dalam Olahraga Mixed Martial Art (MMA) Pada Atlet Han Academy Solo Tahun 2023, dan jika ada perbedaan maka untuk mengetahui mana yang lebih baik antara Latihan Standing Jump Dan Single Leg Hops Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai Dalam Olahraga Mixed Martial Art (MMA) Pada Atlet Han Academy Solo Tahun 2023. Sampel penelitian adalah Pada Atlet Han Academy Solo dengan jumlah 30 siswa. Pengambilan sampel menggunakan teknik porpusive sampling. Variabel penelitian ini yaitu hasil Power Otot Tungkai dengan latihan Standing Jump Dan Single Leg Hops sebagai variabel bebas serta hasil Power Otot Tungkai variabel terikat. Rancangan penelitian menggunakan pretest-posttest design. Tes untuk mengetahui Power Otot Tungkai menggunakan tes Power Otot Tungkai menggunakan petunjuk pelaksanaan tes dari Nur Hasan (2001: 157). Metode analisis data penelitian menggunakan rumus t-test yang diperhitungkan menggunakan rumus pendek. Hasil analisis data maka simpulan diperoleh: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara Metode Standing jump Dan Single leg hops Terhadap Kemampuan power otot tungkai Dalam Olahraga Mixed Martial Art (MMA) Pada Atlet Han Academy Solo Tahun 2023. Hal ini dibuktikan dari hasil penghitungan tes akhir masing-masing kelompok yaitu thitung = 3.193 lebih kecil dari pada ttabel = 2,145 dengan taraf signifikasi 5%. (2) Latihan metode Single leg hops lebih baik pengaruhnya daripada metode Standing jump Terhadap Kemampuan power otot tungkai Dalam Olahraga Mixed Martial Art (MMA) Pada Atlet Han Academy Solo Tahun 2023. Berdasarkan persentase peningkatan kemampuan power otot tungkai dalam Olahraga Mixed Martial Art (MMA) menunjukkan bahwa kelompok 1 (kelompok yang mendapat perlakuan dengan Metode Standing jump) adalah 0.819% < kelompok 2 (kelompok yang mendapat Single leg hops) adalah 1.002%.

Item Type:	Thesis (skripsi)
Subjects:	Pendidikan > Kepelatihan Olahraga
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Fredi Yulianto A.Md.S.I
Date Deposited:	03 Jan 2024 07:41
Last Modified:	03 Jan 2024 07:41
URI:	http://repository.utp.ac.id/id/eprint/1724

Actions (login required)

View Item