PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN SIRKUIT TRAINING DAN LATIHAN PLEOMETRIK STANDING JUMP TERHADAP KETEPATAN JUMPING SMASH BULUTANGKIS PADA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SISWA SMK MUHAMMADIYAH 1 GONDANGREJO TAHUN 2020

RIZQI MUWARDI, D0216121 and Pembimbing 1 Bagus Kuncoro, S.Pd., M.Or, NIDN. 0623088702 and Pembimbing 2 Eriek Satya Haprabu, S.Pd, M.Or, NIDN. 0612038301 (2021) PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN SIRKUIT TRAINING DAN LATIHAN PLEOMETRIK STANDING JUMP TERHADAP KETEPATAN JUMPING SMASH BULUTANGKIS PADA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS SISWA SMK MUHAMMADIYAH 1 GONDANGREJO TAHUN 2020. skripsi thesis, Universitas Tunas Pembangunan.

Text RIZQI MUWARDI D0216121 - Copy.pdf Download (514kB)

Abstract

Tujuan penelitian untuk mengetahui perbedaan pengaruh metode latihan Sirkuit Training dan latihan Pleometrik Standing Jump terhadap ketepatan Jumping Smash bulutangkis pada ekstrakurikuler bulutangkis siswa SMK Muhammadiyah 1 Gondangrejo tahun 2020, dan jika ada perbedaan maka untuk mengetahui mana yang lebih baik antara latihan Sirkuit Training dan latihan Pleometrik Standing Jump terhadap ketepatan Jumping Smash bulutangkis pada ekstrakurikuler bulutangkis siswa SMK Muhammadiyah 1 Gondangrejo tahun 2020. Sampel penelitian adalah pada ekstrakurikuler bulutangkis siswa SMK Muhammadiyah 1 Gondangrejo tahun 2020 dengan jumlah 30 siswa. Pengambilan sampel menggunakan teknik Porpusive Sampling. Variabel penelitian ini yaitu hasil ketepatan Smash dengan latihan Driil dan pola pukulan sebagai variabel bebas serta hasil ketepatan Smash variabel terikat. Rancangan penelitian menggunakan Pretest-posttest Design. Tes untuk mengetahui kemampuan ketepatan Smash menggunakan tes Jumping Smash menggunakan petunjuk pelaksanaan tes dari Nur Hasan (2001: 157). Metode analisis data penelitian menggunakan rumus t-test yang diperhitungkan menggunakan rumus pendek. Hasil analisis data maka simpulan diperoleh: (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara menggunakan metode Sirkuit Training dan menggunakan metode Pleometrik Standing Jump terhadap hasil ketepatan Jumping Smash bulutangkis pada ekstrakurikuler bulutangkis siswa SMK Muhammadiyah 1 Gondangrejo tahun 2020. Hal ini dibuktikan dari hasil penghitungan tes akhir masing-masing kelompok yaitu thitung = 3.41 lebih besar dari pada ttabel = 2,145 dengan taraf signifikasi 5%. (2) Metode Pleometrik Standing Jump lebih baik pengaruhnya dari pada metode Sirkuit Training terhadap hasil ketepatan Jumping Smash bulutangkis pada ekstrakurikuler bulutangkis siswa SMK Muhammadiyah 1 Gondangrejo tahun 2020. Berdasarkan persentase hasil ketepatan Jumping Smash bulutangkis menunjukkan bahwa kelompok 1 (kelompok yang mendapat perlakuan dengan menggunakan metode Sirkuit Training) adalah 7.33% > kelompok 2 (kelompok yang mendapat perlakuan menggunakan metode Pleometrik Standing Jump) adalah 7.56%.

Item Type:	Thesis (skripsi)
Subjects:	Pendidikan > Kepelatihan Olahraga
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Fredi Yulianto A.Md.S.I
Date Deposited:	21 Mar 2024 06:38
Last Modified:	21 Mar 2024 06:38
URI:	http://repository.utp.ac.id/id/eprint/2020

Actions (login required)

View Item