PERBEDAAN PENGARUH ANTARA LATIHAN PLYOMETRICS DOUBLE LEG BOUND DAN LATIHAN PLYOMETRICS ALTERNATE LEG BOUND TERHADAP KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA ATLET PUTRA CLUB ADIOS TRACK AND FIELD SUKOHARJO TAHUN

Galih Wahyu Rifa'i, D0217025 (2022) PERBEDAAN PENGARUH ANTARA LATIHAN PLYOMETRICS DOUBLE LEG BOUND DAN LATIHAN PLYOMETRICS ALTERNATE LEG BOUND TERHADAP KEMAMPUAN LOMPAT JAUH GAYA JONGKOK PADA ATLET PUTRA CLUB ADIOS TRACK AND FIELD SUKOHARJO TAHUN. skripsi thesis, Universitas Tunas Pembangunan.

Text SKRIPSI Galih Wahyu Rifa'i edit.pdf Download (738kB)

Abstract

Tujuan penelitian untuk mengetahui (1). Untuk mengetahui perbedaan Pengaruh antara Latihan Plyometrics Double Leg Bound dan Latihan Plyometrics Alternate Leg Bound terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada atlet putra Club Adios Track and Field Sukoharjo tahun 2021.(2) Untuk mengetahui latihan Lompa jauh yang lebih baik pengaruhnya antara Latihan Plyometrics Double Leg Bound dan Latihan Plyometrics Alternate Leg Bound terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada atlet putra Club Adios Track and Field Sukoharjo tahun 2021. Teknik sampel yang di gunakan dalam penelitian ini adalah purposive sampling. Menurut sudjana teknik purposive sampling yaitu dari sejumlah populasi yang ada, untuk menjadi sampel harus memenuhi ketentuan-ketentuan untuk memenuhi tujuan penelitian. Sampel pada penelitian ini adalah atlet putra Club Adios Track and Field Sukoharjo tahun 2021 yang mengikuti pelajaran atletik. Besar sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah 30 siswa, Variabel penelitian ini yaitu Kemampuan Lompat Jauh pada atlet putra Club Adios Track and Field Sukoharjo Latihan Plyometrics Double Leg Bound Dan Latihan Plyometrics Alternate Leg Bound Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok sebagai variabel bebas serta kemampuan lompat jauh variabel terikat. Rancangan penelitian menggunakan pretest-posttest design. Teknik pengumpulan data melalui tes kemampuan lompat jauh dengan tes kemampuan lompat jauh (http.www. home.vicnet.net.au/~brighton/Rules.htm). Hasil analisis data maka simpulan diperoleh: (1) Ada Perbedaan Pengaruh Antara Latihan Plyometrics Double Leg Bound Dan Latihan Plyometrics Alternate Leg Bound Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada atlet putra Club Adios Track and Field Sukoharjo tahun 2021. Hal ini dibuktikan dari hasil penghitungan tes akhir masing-masing kelompok yaitu thitung = 3,9817 lebih kecil dari pada ttabel = 2,145 dengan taraf signifikasi 5%. (2) Latihan Plyometrics Double Leg Bound lebih baik pengaruhnya dari pada metode Latihan Plyometrics Alternate Leg Bound Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada atlet putra Club Adios Track and Field Sukoharjo tahun 2021. Berdasarkan persentase kemampuan lompat jauh menunjukkan bahwa kelompok 1 (kelompok yang mendapat perlakuan dengan metode Latihan Plyometrics Double Leg Bound) adalah 8,817% > kelompok 2 (kelompok yang mendapat perlakuan latihan Latihan Plyometrics Alternate Leg Bound) adalah 8,346%.

Item Type:	Thesis (skripsi)
Uncontrolled Keywords:	Latihan Plyometrics Double Leg Bound, Latihan Plyometrics Alternate Leg Bound, Lompat Jauh Gaya Jongkok
Subjects:	Pendidikan > Kepelatihan Olahraga
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Fredi Yulianto A.Md.S.I
Date Deposited:	09 Nov 2022 03:50
Last Modified:	07 Sep 2023 02:18
URI:	http://repository.utp.ac.id/id/eprint/253

Actions (login required)

View Item