METODE LATIHAN SUMO HALF SQUAD DAN WALKING LUNGES MENGGUNAKAN RESISTANCE BAND TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN T PADA ATLET PENCAK SILAT REMAJA PUTRA PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE RAYON GEDUNG IJO KRAJAN GATAK SUKOHARJO TAHUN 2024

ARYA RIZQI RAMADHAN, D0220083 (2025) METODE LATIHAN SUMO HALF SQUAD DAN WALKING LUNGES MENGGUNAKAN RESISTANCE BAND TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN T PADA ATLET PENCAK SILAT REMAJA PUTRA PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE RAYON GEDUNG IJO KRAJAN GATAK SUKOHARJO TAHUN 2024. skripsi thesis, Universitas Tunas Pembangunan.

Text D0220083.pdf Download (942kB)

Abstract

Arya Rizqi Ramadhan. 2024. Metode Latihan Sumo Half Squat Dan Walking Lunges Menggunakan Resistance Band Terhadap Kecepatan Tendangan T Pada Atlet Pencak Silat Remaja Putra Persaudraan Setia Hati Terate Rayon Gedung Ijo Krajan Gatak Sukoharjo Tahun 2024. Skripsi, Surakarta: Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Tunas Pembangunan Surakarta, Januari 2025. Dengan permasalahan yang sudah tertera maka peneliti ingin melakukan penelitian Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Sumo Half Squat Dan Walking lunges Menggunakan Resistance Band Terhadap Kecepatan Tendangan T Pada Atlet Pencak Silat Remaja Putra Persaudraan Setia Hati Terate Rayon Gedung Ijo Krajan Gatak Sukoharjo Tahun 2024. dengan demikian tujuan peniti adalah Untuk mengetahui pengaruh latihan yang lebih baik antara metode latihan Sumo Half Squat Dan Walking lunges Menggunakan Resistance Band Terhadap Kecepatan Tendangan T Pada Atlet Pencak Silat Remaja Putra Persaudraan Setia Hati Terate Rayon Gedung Ijo Krajan Gatak Sukoharjo Tahun 2024.Metode penelitian pada dasarnya merupakan cara ilmiah untuk mendapatkan data dengan tujuan dan kegunaan tertentu. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen, dasar penggunaan metode ini adalah kegiatan percobaan yang diawali dengan memberikan perlakuan kepada subjek yang diakhiri dengan suatu tes guna mengetahui pengaruh perlakuan yang diberikan hasil tes akhir yang diperoleh dari penelitian test kecepatan tendagan T Atlet Pencak Silat Remaja Putra Persaudraan Setia Hati Terate Rayon Gedung Ijo Krajan Gatak Sukoharjo Tahun 2024, maka peneliti menggunakan metode eksperimen dalam penyusunan skripsi ini. Dengan demikian hasil masing-masing kategori yaitu kategori Cukup dengan presentase 5,8333% berjumlah 10 atlet dan kategori baik dengan presentase 7,4688% berjumlah 10 atlet. Hal ini telah dilakukan dengan membandingkan tes akhir dan tes awal terhadap Thitung dalam taraf kepercayaan 0,05. Jika Thitung lebih besar dari Ttabel berarti adanya perubahan yang berarti dari sebaliknya jika Thitung lebih kecil dari Ttabel berarti tidak ada perubahan yang berarti. (1) Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara metode Latihan Sumo Half Squat dan Walking lunges terhadap kecepatan tendangan T pada Atlet Pencak Silat Remaja Putra Persaudraan Setia Hati Terate Rayon Gedung Ijo Krajan Gatak Sukoharjo Tahun 2024. Hal ini dibuktikan dari hasil penghitungan tes akhir masing-masing kelompok yaitu thitung =29,211 lebih besar daripada ttabel = 2,262 dengan taraf signifikasi 5%.. (2) Latihan metode walking lunges lebih baik pengaruhnya daripada metode sumo half squat terhadap kecepatan tendangan T pada Atlet Pencak Silat Remaja Putra Persaudraan Setia Hati Terate Rayon Gedung Ijo Krajan Gatak Sukoharjo Tahun 2024. Berdasarkan presentase peningkatan kemampuan kelincahan tendangan T dalam cabang olahraga pencak silat menunjukkan kelompok 2 (kelompok yang mendapatkan perlakuan metode Latihan walking lunges) adalah 7,4688% lebaik dari kelompok 1 (kelompok yang mendapatkan perlakuan metode sumo half squat) adalah 5,8333%.

Item Type:	Thesis (skripsi)
Uncontrolled Keywords:	pencak silat, kecepatan tendangan T
Subjects:	Pendidikan > Kepelatihan Olahraga
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Arif Budi Noviyanto A.Md S.I
Date Deposited:	21 Jul 2026 04:11
Last Modified:	21 Jul 2026 04:12
URI:	http://repository.utp.ac.id/id/eprint/2362

Actions (login required)

View Item