PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN BOX JUMP DAN TUCK JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET TAEKWONDO USIA 12- 14 TAHUN DI DOJANG BERO KLATEN TAHUN 2023

Yoyok Pratama, D0219040 and Pembimbing 1 Kodrad Budiyono, S.Pd,M.Or, NIDN. 0619068401 and Pembimbing 2 Risa Agus Teguh W, S.Pd. M.Or, NIDN. 0606078702 (2023) PERBEDAAN PENGARUH METODE LATIHAN BOX JUMP DAN TUCK JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET TAEKWONDO USIA 12- 14 TAHUN DI DOJANG BERO KLATEN TAHUN 2023. skripsi thesis, Universitas Tunas Pembangunan.

Text SKRIPSI YOYOK PRATAMA 2023 - Copy.pdf Download (483kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Box jump dan Truck Jump Terhadap Peningkatan Power Otot Tungkai pada Atlet Taekwondo Dojang Bero Klaten Tahun 2023. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen menggunakan desain penelitian ini “The Two Group Pretest Post-test Design” yakni rancangan penelitian eksperimen yang dilakukan pada dua kelompok berbeda yang mendapatkan latihan atau treatment yang berbeda. Sampel penelitian berjumalah 30 orang. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini untuk mengukur peningkatan power otot tungkai atlet taekwondo adalah standing vertical jump yaitu tes dengan mengukur vertical jump. Tes vertical jump dalam penelitian ini menggunakan papan meter jump. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan analisis data kuantitatif. Pengujian hipotesis menggunakan uji-t dengan bantuan program SPSS 25 yaitu yaitu dengan membandingkan mean antara kelompok 1 (pretest) dan kelompok 2 (post-test). Hasil uji paired sampel t test metode latihan box jump diperoleh nilai signifikasi Sig. (2-tailed) adalah 0,00 < 0,05 dan hasil nilai t hitung > t tabel = 5,422 > 2,145 dengan presentase peningkatan 2,53% dan metode latihan tuck jump diperoleh nilai signifikasi Sig. (2-tailed) adalah 0,00 < 0,05 dan hasil nilai t hitung > t tabel = 2,15 > 2,145 dengan presentase peningkatan 2,67 %. Berdasarkan hal tersebut dapat disimpulkan bahwa Ha diterima, yaitu terdapat pengaruh yang signifikan peningkatan latihan box jump dan tuck jump terhadap peningkatan power otot tungkai pada atlet taekwondo usia 12- 14 tahun. Sedangkan, hasil uji paired samples statistics menujukan perbedaan nilai mean metode latihan box jump adalah 6.00 dengan presentase 2,53%. Sedangkan, paired samples statistics tuck jump sebesar 6,33 dengan presentase peningkatan 2,67%. Berdasarkan hasil peningkatan tersebut maka dapat diketahui bahwa metode latihan tuck jum p memiliki pengaruh yang lebuh baik terhadap peningkatan power otot tungkai pada atlet Taekwondo Usia 12-14 tahun di Dojang Bero Klaten Tahun 2023.

Item Type:	Thesis (skripsi)
Uncontrolled Keywords:	Taekwondo, Power Otot Tungkai, Box Jump, Tuck Jump
Subjects:	Pendidikan > Kepelatihan Olahraga
Divisions:	Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan > Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Depositing User:	Fredi Yulianto A.Md.S.I
Date Deposited:	04 Jan 2024 08:07
Last Modified:	04 Jan 2024 08:07
URI:	http://repository.utp.ac.id/id/eprint/1745

Actions (login required)

View Item